Wanneer je met het vliegtuig een verre reis gaat maken is de kans groot dat je last hebt van het tijdverschil. Dit noemen we een jetlag. Een jetlag ontstaat wanneer ons dagelijkse ritme van opstaan en gaan slapen wordt verstoord doordat er verschil is in tijden over de wereld. In Amerika is het bijvoorbeeld vroeger, en in Azië is het ...

Read More »